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L’IFSYR est une école de sophrologie basée à Gonneville sur Mer, dans le Calvados.

La spécialiste diplômée Laurence gaudin vous enseigne la théorie et la pratique de cette médecine alternative peu connue mais qui connaît depuis ces dernières années un succès fulgurant grâce à son large champs d’action.

Basée sur des exercice respiratoires et de concentration, cette technique va vous permettre de trouver en vous l’équilibre du corps et de l’esprit en vous permettant d’accéder à vos ressources profondes.

La sophrologie permet de corriger différents symptômes et d’améliorer votre quotidien dans les cas de stress, de manque de concentration, de troubles du sommeil, pour vous aider à gérer le stress avant un accouchement ou un examen, pour mieux gérer sa douleur, pour réussir un sevrage tabagique, un régime et dans bien d’autres cas

Découvrez sur le site l’ensemble du programme proposé par l’IFSYR ainsi que les tarifs de la formation.

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